sábado, 30 de novembro de 2013
João Câmara: Treinamento Funcional uma alternativa para melhorar o sistema neuromuscular com Ricelle Educador Físico
Que tal experimentar um tipo de treinamento diferente do habitual que
além de promover ganhos de força, resistência, flexibilidade e equilíbrio,
contribui também para o seu emagrecimento?
O principal objetivo do treinamento
funcional é transferir as melhorias na força obtidos em um movimento para
melhorar o desempenho de um outro movimento, afetando o sistema neuromuscular
inteiro. Porém, quando você está movendo várias partes do corpo e em direções
diferentes, você também está aumentando seu gasto calórico, e isso contribui
com o seu processo de emagrecimento! O movimento conjunto de vários músculos
eleva o gasto calórico sem que você perceba. Assim, você queima calorias e
emagrece mais rápido do que imaginava! Portanto, o treinamento funcional é
excelente para perda de peso porque o aumento do recrutamento de fibras
musculares e também o aumento da frequência cardíaca resulta em um otimização
na quantidade de calorias queimadas, elevando o seu metabolismo mesmo após ter
terminado o seu treino”.
As atividades são realizadas no Local: AABB de João Câmara,todas quarta-feira de 05h30min e quintas-feira ás 19h00min o valor para participar, custa R$ 10,00 reais por treino, sócio da AABB pagando 2 sai por R$15.00 reais, uma ótima oportunidade para que deseja integrar um bom movimento do corpo e mente.
As atividades são realizadas no Local: AABB de João Câmara,todas quarta-feira de 05h30min e quintas-feira ás 19h00min o valor para participar, custa R$ 10,00 reais por treino, sócio da AABB pagando 2 sai por R$15.00 reais, uma ótima oportunidade para que deseja integrar um bom movimento do corpo e mente.
Informações:
Ricelle 8844-0717 oi, 9187-0829 claro.
Bento Fernandes: CRAS oferece oficinas para integrantes do CCI com apoio da Semthas e Prefeitua Municipal
Oficina no CRAS |
OFICINAS... O CRAS em Bento Fernandes realiza trabalhos envolvendo vários grupos, e tem sido um atrativo a comunidade bentofernandense.
O Prefeito Ivanaldo em ação conjunta com a Secretária Tércia Cristina vem dinamizando várias atividades, dentre elas com o Grupo do CCI, Mães, Gestantes, Crianças, dentre outras.
A colaboraão é dos oficeneiros e dos coordenadores do CRAS - João Maria e do CCI - Lourdes Nicácio.
Os Grupos se integram e realizam obras belas e de importância elevada para a auta estima e para a melhor idade está inserida em grupos e atividades e lazer e descontração.
sexta-feira, 29 de novembro de 2013
Encontro: Delegação de Bento Fernandes participa do II Encontro do PRONATEC- ACESSUAS TRABALHO no Praia Mar em Natal
2º ENCONTRO PRONATEC SENAR foi realizado no Hotel Praia Mar em Natal, cujo evento teve como viés a consolidação do Programa Nacional que é o PRONATEC, no qual vem evidenciando e possibilitando a concretização de sonhos e a qualificação profissional para pessoas entre 16 e 59 anos. Tendo como proposta a EDUCAÇÃO COMO MEIO DE PRODUZIR OPORTUNIDADES PARA O HOMEM DO CAMPO. Tendo, ainda, como palestrantes o Dr. Omar Hennemann, o Presidente do SENAR José Vieira e o Dep. João Maia. Mais uma vez o município de Bento Fernandes foi destaque no evento, onde a aluna do Curso de Avicultor Maria de Fátima, do Assentamento Canadá, foi representar o nosso município assim como o Estado na entrega dos diplomas da qualificação. Esse sucesso que é o PRONATEC tem sido evidenciado graças ao empenho e esforços do Prefeito Ivanaldo Fernandes, que vem consolidando esse programa na nossa cidade, e atendendo as demandas sociais, bem como a Secretária Tércia Cristina Andrade De Oliveira Andrade que diariamente tem buscado mais cursos profissionalizantes para o município, e haja vista, salientar, o papel de Paulo Henrique e Maria José na articulação dos cursos, e agora o ACESSUAS TRABALHO que vem ampliar a rede de atendimento ao público e firmar parcerias.
Bento Fernandes> Agrovila Quintururé realizará Grandioso Bolão de Vaquejada com premiação do 1º ao 5º lugar
Amanhã(30) haverá o grande dia a partir das 19:00hs da noite grande BOLAO DE VAQUEJADA na Agrovila Quinturure a 4km de Bento Fernandes. Na organização do evento terá a senha a preço de R$ 50,00 reais, a premiaçao do 1º ao 5º lugar. A Organiação do evento lembra que as senhas são limitadas. Desde já a Equipe Organizacional agradeçe a participaçao de todos.
Bento Fernandes: O Prefeito Ivanaldo Fernandes e a Equipe da Semthas realizaram entrega de 16 certificados aos Cursista de Informática Básico
Dispositivo Solene Presidente da Câmara - Jacson Dantas, Tércia Cristina 1ª Dama, Prefeito Ivanaldo, Paulo Roberto e Chiquinho |
Em Bento Fernandes nesta sexta(29) a Prefeitura Municipal através do Prefeito Ivanaldo Fernandes e a secretária da SEMTHAS Tércia Cristina, junto aos coordenadores: Edilene e Elionete e os facilitadores do TELECENTRO COMUNITÁRIO Kleiton Xavier e Júlio Cesar realizaram a entrega de certificados aos alunos do PETI E PROJOVEM em finalizações das atividades 2013.
Na ocasião os vereadores, Jacson Dantas, Francisco Júnior, Francileide Nunes, Loura, Francisco José e Josiano estiveram prestigiando junto o vice prefeito Paulo Roberto, também os secretários: Eimar Raquel, Wanderley Macedo, Deca Nicácio, além de diretores e coordenadores municiais, com a grande presença dos familiares e amigos.
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Bento Fernandes: Ações do Programa Saúde na Escola Supervisionado atendem as escolas da rede municipal com palestra e distribuição de kit de higiene bucal
O Programa Saúde na Escola -PSE realiza ciclo de ativiades nas escolas do município de Bento Fernandes com os Dr. Felipe e Dr Gustavo efetivando ações importantes para comunidade bentofernandense.
Dr. Felipe aplica orientações e demonstrações da higiene bucal |
A Prefeitura Municipal de Bento Fernandes através das ações do Governo Ivanaldo Fernandes em consonância com as Secretaria Municipais de Educação e Saúde pactuando normativas educacionais e prevenção para beneficiar o alunado através de atividades importantes.
Os Dentistas Dr. Felipe de Sá e Dr. Gustavo Henrique integram a Equipe que tem proporcionando ações que vemajudar a preservação da dentição, a realização da higiene bucal, assim como, uma melhor qualidade de vida. Todas as escolas da Rede Munipal são atendidas. a seguir algumas imagens, das atividades: 1º) A Aluna realiza demonstração do que viu na palestra com Dr. Felipe
Dr. Felipe no escovódromo auxiliando a prática pós-palestra
Alunas guardam o kit recebido
quinta-feira, 28 de novembro de 2013
Bento Fernandes: Seleção de Bento Fernandes participa da Copa de Futsal Prata da Casa idealizada pela Semel
A Seleção Seleção de BENTO FERNANDES participa da Edição 2013 da Copa de Futsal Prata da Casa, idealização PELA SEMEL - JOÃO CÂMARA. Coordenada pelo Desportista Micharlhe Nunes.
Seleção de Bento Fernandes-RN |
A Seleção de Bento Fernandes constituída pelos atletas: Ronaldo Felix(Tecnica)Edis(Goleiro), Anderson Rafael(Russo), Junior Macedo, Adeilson(Hohô), Dado (Equipe Técnica), Neto Galdino(Goleiro), agachados:Nailson Andrade,Everton, Tio, Marcelo Silva, Denis Rodigues e Fabinho.
Na estréia a Seleção não teve sucesso, porém, está confiante em lutar pelo êxito na competição. O Prefeito Ivanaldo Fernandes esteve na abertura prestigiando e torcendo pela equipe da cidade.
Riachuelo: G5 discutem e avaliam suas metas e ações administrativas
Do Blog de Assis Silva....
Os primeiros onze meses da administração Mara
Cavalcante na cidade de Riachuelo, município da região do Potengi, foram
avaliados em uma reunião ocorrida na noite desta quarta-feira(27) na residência
do presidente da Câmara Municipal, vereador Baíca com os demais integrantes do
grupo chamado G-5(que reúne os cinco vereadores de oposição) e o vice-prefeito
Caetano Sena. Os vereadores fizeram ver que a gestora tem pecado nas diversas
áreas da administração e não tem correspondido aos anseios da população que
depositou todas as esperanças de dias melhores. Segundo os integrantes do G-5 a
gestora começou tropeçando quando perdeu aliados, inclusive o vice-prefeito e a
maioria na Casa Legislativa por mudança de comportamento e tratamento com os
companheiros que o ajudaram a vencer as eleições. Hoje, até o ex-prefeito
Júnior Bernardo, não demonstra mais afinidade com a gestora. Os vereadores na
conversa que tiveram com o blog, destacaram falhas nas diversas áreas da
administração, dentre elas saúde e educação. Outro problema diz respeito à
Previdência Própria que foi implantada no município e em apenas nove meses de
funcionamento já enfrenta problemas com dívidas que significa um péssimo sinal
para o servidor municipal. A gestora tem encontrado nesses dez meses situações
polêmicas como a do nepotismo que foi bastante desgastante para sua gestão.Integram o chamado G-5, os vereadores: Baíca-PSDB
(presidente da Câmara), Jorllan Kardek(PMDB), Júnior Camaleão(PR), Joca
Basílio(PSB) e a vereadora Nataly Cavalcante Pessoa(PMDB).
Foto: MARCOS MONTORIL |
quarta-feira, 27 de novembro de 2013
Bento Fernandes: Secretária Tércia Cristina junto com a Coordenação do Projovem Local entrega troféus e medalhas em culminância de Evento Esportivo
Secretária Tércia Cristina e a Coordenadora do Projovem entrega troféus aos alunos do PROJOVEM |
PROJOVEM - Em Bento Fernandes a Secretária de Assistência Social Tércia Cristina em ação conjunta com a coordenadora do Programa Federal no âmbito municipal Edilene do Nascimento fizeram entrega de troféus e medalhas as equipes que participaram das atividades esportivas.
As ações são apoiadas pelo Prefeito Ivanaldo Fernandes que prioriza as ações numa perspectiva da inclusão social, bem como, os valores e a motivação do jovem reintegrar valores e atitudes voltadas para a educação e cidadania, reitera que a prática esportiva favorece as estas ações inclusivas fomentadas pelo Governo Municipal e aplicada pelo governo municipal.
A Equipe do Projovem Bento Fernandes com a Equipe Gestora Local |
A facilitadora social do programa é Bruna Carla que acompanhou as ações subjacentes ao Programa supracitado. A secretária Tercia e a coordenadora Edilene festejaram juntos aos alunos o momento plausível no êxito das ações do Programa Projovem.
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