Um copo de suco de beterraba pode ter impacto imediato na redução da
pressão arterial. É o que mostra estudo do Instituto de Diabetes e
Coração Baker, em Melbourne, na Austrália.
O líquido pode causar efeito poucas horas depois de bebido. O suco
reduz a pressão arterial sistólica (o maior valor verificado durante a
aferição de pressão) em uma média de 5 pontos entre grupos de pessoas
saudáveis. Segundo os pesquisadores, a queda pode parecer pequena, mas
pode equivaler a uma redução de 10% no número de mortes devido a
problemas cardíacos.
— É possível gerar um efeito em uma dose única — conta o pesquisador Leah Coles, um dos autores do estudo.
No estudo, 15 homens e 15 mulheres beberam aproximadamente 500 gramas
de suco de beterraba, sendo três quartos da bebida em si e o resto de
suco de maçã, e passaram a ser monitorados por 24 horas. O mesmo
procedimento foi repetido duas semanas mais tarde, com a ordem
invertida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário